El miércoles 9 de abril nos reunimos un día más para hacer deporte. Nos dirigimos a un pinar paralelo a la carretera de Barcelona dirección Arturo Soria. A medida que nos adentramos en la frondosidad del pinar y nos íbamos alejándo de la zona urbana ,empezamos la caminata ya de lleno.Al principio cada uno marcaba su propio ritmo pero el coordinador nos fue dando las pautas de cómo debíamos ir acelerando el paso además de ejercicios de flexión que nos hizo sentir cada vez mejor
En esta imagenes estuvimos con unos ejercicios de marcha lateral que consistía en dar unos pasos hacia un lado y a otro.
Empezamos corriendo despacio y cuando ya calentamos fuimos acelerando un poco más, y subiendo algunas cuestas bastantes pronunciadas.Nos aventuramos a subir rampas algunos con el objetivo conseguido y otros se quedaron en el intento.
Sonia , intentó subir la rampa y estuvo a punto de
conseguirlo , le quedaron más intentos para lograrlo
Cristina después de varios esfuerzos subiendo la rampa consiguió llegar a la meta .
donde nos detuvimos a ver unos patitos que chapoteaban en el lago
¡ATENCIÓN !
Propuesta: Quien quiera hacer todos los miércoles lo que hemos descrito y hecho hoy comunicánoslo en el taller de TOLPA y procederemos a un programa electoral y si sale mayoría se llevara a cabo la semana de los deportes
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