jueves, 6 de marzo de 2014

2ª Jornada de deportes

cicloturista con estiramiento en el  parque Juan Carlos I .

1º hicimos un calentamiento en el césped del parque.







El calentamiento consistía en unos estiramientos, con una pierna estirada y la otra doblada llegando con la mano a la pierna estirada.

Tirando bastante de atrás
Entregamos el D.N.I. para tener las bicis y dispuestos a montar



Ya cuesta abajo bordearon el parque recorriendo como 1 kilómetro de distancia.




 Y para terminar la jornada otros Estiramientos





La jornada estuvo bien pero tarda en repetirse por lo menos por mi parte.

2 comentarios:

  1. muy bien compañeros y compañeras , mente sana in corpore sano.

    ResponderEliminar
  2. Sí y "in vino, veritas"

    ResponderEliminar